Bezpieczne ferie

Ferie zimowe tuż tuż!
Aura nie jest wymarzona, ale może zima uraczy nas jeszcze białym puchem, by można było wesoło bawić się na śniegu.

Ferie zimowe powinny być nie tylko wesołe, ale i BEZPIECZNE!

Dlatego przypominamy kilka podstawowych zasad, których przestrzeganie pomoże miło, zdrowo i beztrosko odpoczywać od nauki.

                                                                                                                                            Podczas zimowych zabaw:                                 

• nie zjeżdżaj na sankach z pagórków znajdujących się przy ulicach, rzekach, zbiornikach wodnych - możesz wpaść pod samochód lub do wody
• sprawdź, czy na trasie zjazdowej nie ma wystających gałęzi, kamieni- możesz o nie zahaczyć lub w nie uderzyć
• nie rzucaj w kolegów śnieżkami, w których jest coś twardego np. kamień lub gruda lodu - możesz zrobić komuś krzywdę
• nie rzucaj śniegiem w przejeżdżające samochody- to może spowodować wypadek
• nie wchodź na lód zamarzniętych jezior, stawów, czy rzek- lód może się załamać
• nie doczepiaj sanek do samochodów- taki kulig może skończyć się wypadkiem
• zakładaj na głowę kask, jeśli zjeżdżasz na nartach lub na snowboardzie- unikniesz urazu głowy

               Zadbaj o siebie:

• ubieraj się odpowiednio do warunków atmosferycznych- najlepiej "na cebulkę"
• gdy jest mroźno posmaruj buzię kremem ochronnym
• krem z filtrem przyda się zaś w słoneczne dni, gdy promienie słoneczne mocno odbija się od śniegu
• jeśli wychodzisz z domu na wiele godzin zabierz ze sobą prowiant i termos z ciepłym piciem- głodny organizm szybciej się wychładza
• nie dawaj „gryza”- panuje sezon grypowy, więc łatwo się zarazić;  jeśli chcesz się podzielić jedzeniem odłam kawałek i podaj koledze
• nie jedz śniegu i sopli –często są zanieczyszczone związkami chemicznymi i bakteriami
• nie spędzaj całego dnia przed telewizorem i komputerem- ruszaj się, bo ruch to zdrowie 

Jeśli wybierasz się w góry, na narty warto zajrzeć na stronę akcji prowadzonej przez GOPR- Bezpieczna Zima

Na archiwalnej stronie Bezpieczny Stok znajdziesz komiks i broszurę z kodeksem narciarskim dla najmłodszych, która przedstawia zasady bezpieczeństwa na stokach narciarskich i uczy zachowania w razie wypadku.
Warto zerknąć również na stronę kampanii Bezpieczna Woda, skąd można pobrać plakat i ulotkę informująca o prawidłowym zachowaniu na zamarzniętych akwenach wodnych i zasadach udzielania pomocy w razie załamania się lodu.

Życzymy wszystkim beztroskich, wesołych i pełnych słońca ferii zimowych.