Bezpieczne ferie

Ferie zimowe tuż tuż!
Aura nie jest wymarzona, ale może zima uraczy nas jeszcze białym puchem, by można było wesoło bawić się na śniegu.

Ferie zimowe powinny być nie tylko wesołe, ale i BEZPIECZNE!

Dlatego przypominamy kilka podstawowych zasad, których przestrzeganie pomoże miło, zdrowo i beztrosko odpoczywać od nauki.

                                                                                                                                            Podczas zimowych zabaw:                                 

• nie zjeżdżaj na sankach z pagórków znajdujących się przy ulicach, rzekach, zbiornikach wodnych - możesz wpaść pod samochód lub do wody
• sprawdź, czy na trasie zjazdowej nie ma wystających gałęzi, kamieni- możesz o nie zahaczyć lub w nie uderzyć
• nie rzucaj w kolegów śnieżkami, w których jest coś twardego np. kamień lub gruda lodu - możesz zrobić komuś krzywdę
• nie rzucaj śniegiem w przejeżdżające samochody- to może spowodować wypadek
• nie wchodź na lód zamarzniętych jezior, stawów, czy rzek- lód może się załamać
• nie doczepiaj sanek do samochodów- taki kulig może skończyć się wypadkiem
• zakładaj na głowę kask, jeśli zjeżdżasz na nartach lub na snowboardzie- unikniesz urazu głowy

               Zadbaj o siebie:

• ubieraj się odpowiednio do warunków atmosferycznych- najlepiej "na cebulkę"
• gdy jest mroźno posmaruj buzię kremem ochronnym
• krem z filtrem przyda się zaś w słoneczne dni, gdy promienie słoneczne mocno odbija się od śniegu
• jeśli wychodzisz z domu na wiele godzin zabierz ze sobą prowiant i termos z ciepłym piciem- głodny organizm szybciej się wychładza
• nie dawaj „gryza”- panuje sezon grypowy, więc łatwo się zarazić;  jeśli chcesz się podzielić jedzeniem odłam kawałek i podaj koledze
• nie jedz śniegu i sopli –często są zanieczyszczone związkami chemicznymi i bakteriami
• nie spędzaj całego dnia przed telewizorem i komputerem- ruszaj się, bo ruch to zdrowie 

Jeśli wybierasz się w góry, na narty warto zajrzeć na stronę akcji prowadzonej przez GOPR- Bezpieczna Zima

Na archiwalnej stronie Bezpieczny Stok znajdziesz komiks i broszurę z kodeksem narciarskim dla najmłodszych, która przedstawia zasady bezpieczeństwa na stokach narciarskich i uczy zachowania w razie wypadku.
Warto zerknąć również na stronę kampanii Bezpieczna Woda, skąd można pobrać plakat i ulotkę informująca o prawidłowym zachowaniu na zamarzniętych akwenach wodnych i zasadach udzielania pomocy w razie załamania się lodu.

Życzymy wszystkim beztroskich, wesołych i pełnych słońca ferii zimowych.

Grypo, ...a kysz!

Zima trzyma, grypa też nie odpuszcza... jest już znacznie mniej  infekcji wirusem grypy i infekcji grypopochodnych  (w ostatnim tygodniu otrzymaliśmy zgłoszenia  4412 przypadków zachorowań w naszym powiecie) ale sezon grypowy wciąż trwa!

Może przegonimy wirusy piosenką , śpiewana przez przedszkolaki z Ptysiowego Przedszkola w Redzie

„Wstrętna grypa”

Kiedy śnieg na dworze pada,

kiedy mróz w policzki szczypie,

zimny wiatr za kołnierz wpada,

jak się nie dać wstrętnej grypie?

Refren: 
Ciepła czapka, rękawiczki   

i w szaliku szyja,

kiedy ciepło się ubierasz,

grypa cię omija.

Nawet gdy się świetnie bawisz,

pędzisz na saneczkach z górki,

musisz wciąż pamiętać o tym,

by nie dostać gęsiej skórki.

Refren: Ciepła czapka…

O właśnie! Odpowiedni ubiór to podstawa!

Oto kilka zagadek, które pomogą  przypomnieć sobie, jak należy ubierać się na zimowe spacery.

Są na świecie kapelusze, chustki kolorowe,

a ja swym wełnianym ciepłem ogrzewam twą głowę.

Mam pomponik, ładne wzorki  i  cieszę się  ogromnie.

Kiedy mroźne dni zimowe pamiętajcie o mnie

Ciepły kołnierz, mocny zamek, guziki, rękawy;

jestem z Tobą zawsze podczas śniegowej zabawy

Długi, wełniany,w barwach tęczowych

ogrzewa szyję,żebyś był zdrowy!

Mogę mieć frędzle, chociaż nie muszę;

oplatam szyję, chociaż nie duszę;

ładnie związany pod brodą tkwię,

by w dni zimowe ogrzewać Cię!

Kiedy wietrzyk wieje, kiedy śnieżek prószy
nosisz ją na głowie, by nie marzły uszy?

Jedne mają pięć paluszków, drugie jeden palec mają. 

Całą zimę Twoje ręce przed zmarznięciem ochraniają.

Na ubrania często naszyte. 
Dzieci w nich skarby ukrywają, 
a kiedy zimno jest na dworze 
zmarznięte ręce w nich chowają.

                                                                                                                   

Zapraszamy do pobrania Karta pracy, z zadaniami dla przedszkolaków.

                                                                                                                Trzymacie się ciepło!

Zimowe zabawy (bez śniegu)

Trwają ferie zimowe.. a tak mało mamy na Pomorzu śniegu. Nie zbudujemy iglo, nie pojeździmy na sankach.. nie ma z czego ulepić bałwanka!
Ale można się zimową porą pobawić w śnieżne zabawy w domu, na zimowisku 
 i w przedszkolu.
Oto kilka propozycji na zabawy ruchowe- przecież RUCH TO ZDROWIE!

1. Zabawa  ruchowa „Zimowa pogoda”

Dzieci stojąc w kółku, w dużych odległosciach od siebie i naśladują ruchy pokazane przez prowadzacego

Pada śnieg (palcami naśladujemy opadanie śnieżynek)
Wieje wiatr (podnosimy ręce do góry i pokazujemy jak  wiatr szarpie gałązkami drzew)
Zawieja i zamieć (ręce rozchylamy do boku i robimy obrót ciała w lewa stronę)

Błyskawica, grzmot! (klaśnięcie, tupnięcie)
Zamieć i zawieja (ręce rozchylamy do boku i robimy obrót ciała w prawą stronę)
Błyskawica, grzmot.!(klaśnięcie, tupnięcie)
i znów mamy słońce! (rozchylamy ręce nad głową)

     2.   Zabawa ruchowo- teatralna "Zimowe zabawy"

Do zabawy może nam się przydać duża kostka do gry, dzwoneczek lub tamburyn oraz nagranie wesołej melodii.
Dzieci swobodnie poruszają się po sali w rytm melodii. Na dźwięk instrumentu zatrzymują się i patrzą na prowadzącego  który pokazuje im 1 ściankę kostki. Liczba oczek na kostce mówi jak duże grupy dzieci mają utworzyć.
Prowadzący podaje hasło, które dzieci pokazują za pomocą pantomimy.

Przykładowe hasła:
1- zjeżdżamy na nartach
2-toczymy wielką śnieżną kulę
3-zjeżdżamy na 1 sankach
4-lepimy bałwanka
5-lepimy śnieżki i rzucamy w kolegów
6-tańczymy jak łyżwiarze na lodzie


3. Fabularyzowana zabawa ruchowa z gazetami  'Zimowa Przygoda"

Do zabawy potrzebne są stare  gazety ( całe płachty i pocięte na drobne kawałki) oraz taśma klejąca  oczy, węgielki  i marchewka z papieru)

Jest ciemna lutowa noc, całe miasto śpi ( dzieci leżą na podłodze).
Nad nasze domy nadciąga szara śniegowa chmura ( prowadzący przechodzi koło dzieci i niesie rozpiętą nad głową płachtę gazety).
Z tej smutnej chmury zaczyna padać drobny śnieżek, najpierw nieśmiało  potem coraz odważniej  więcej i więcej ( prowadzący rozsypuje nad dziećmi pocięte na kawałeczki gazety).
Wreszcie budzi się dzień; słonko przedziera się przez śniegowe chmury i świeci do okien. Dzieci powoli wstają, nie wiedząc jeszcze,  że na dworze jest tak pięknie (wstajemy, przeciągamy się ).
Nagle spoglądają za okno. Klaszczą uradowane ( dzieci klaszczą). Szybko wypijają przygotowane przez mamę kakao i zjadają kanapkę ( pokazujemy jak pijemy z kubka i jemy).
Ubierają się ciepło:  spodnie , bluzka, kozaki, kurta, szal , czapka i rękawiczki (pokazujemy jak się ubieramy) i wybiegają na podwórko.
Jaki piękny śnieg !(dzieci podrzucają skrawki papieru) 
Trzeba zrobić orzełka ( dzieci kładą się na dywanie i robią "orzełka").
Albo ulepić śnieżki (dzieci otrzymują płachty gazet, które zgniatają w kulki).
Kto trafi do celu ?!( wyznaczamy cel np. krzesło, do którego dzieci próbują trafić kulką)
A może ulepimy bałwanka ?! (prowadzący pomaga dzieciom skleić małe kulki w duże kule, ustawić i udekorować bałwanka).
Och już późno, trzeba wracać do domu! Przykryć się ciepłym kocem i odpocząć (dzieci otrzymują płachty gazety, opatulają się nimi i układają do "snu").


miłej zabawy :)