AAAAApsik, czyli Sezon grypowy

„Gorączka doskwiera,

 Bolą  mięsnie i stawy;

Kaszel, ból gardła-

To pierwsze grypy objawy..”   :(

Temat grypy  powraca nieustannie od kilku lat. Mówi się nawet o sezonie grypowym, gdy przychodnie lekarskie są pełne zakatarzonych, kichających, i kaszlących pacjetów z wysoką goraczką.
Prawdopodobnie wszyscy przechodzilismy kiedyś infekcje wirusem grypy i znamy to paskudne uczucie ogólnego rozbicia, osłabienia, bólu gardła, mięsni i uczucie "zatkanego" nosa.

Dzisiejsza nauka wiele już wie  na temat wirusa grypy, dróg szerzenia choroby, objawów zakażenia, leczenia oraz profilaktyki. Wiele ludzi pracuje nad tym by zgłębić wiedzę o grypie i uświadamiać nas jak radzić sobie ze "złośliwym" wirusem. W Warszawie, w Polskim Zakładzie Higieny działa Krajowy Osrodek ds Grypy, który m.in propaguje profilaktykę przeciwirusową.
Zapraszamy do przeczytania wypowiedzi p.prof. Lidi Brydak, która odpowiada na najczęstsze pytania dotyczace grypy. KLKNIJ
 Ciekawe informacje i ulotki w temacie infekcji wirusem grypy znajdziesz tez na stronie WSSE w Gdańsku

A krótko mówiąc:

• gdy kichasz lub kaszlesz zasłaniaj się chusteczka jednorazową- po użyciu wyrzuć ją do kosza na śmieci, aby Twoi bliscy nie mieli kontaktu z wirusami
• jesli nie masz chusteczki, zasłaniaj usta i nos ręką
• często myj ręce, woda z mydłem, poswieć na to min. 20   sekund,zwłaszcza przed jedzeniem  
• wietrz  pomieszczenia w których przebywasz
• ubieraj  się stosownie do pogody np. na cebulkę gdy jest bardzo zimno
• unikaj dużych skupisk ludzi
• pozostań w domu gdy jesteś chory
• gdy wysoka  temperatura utrzymuje się dłużej niż trzy dni  idź do lekarza